重庆 高校心理咨询室建设

心理咨询室建设布局要求
心理咨询室是心理老师和学生交流的主要场所，是心理老师的根据地。心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区。咨询室的颜色和设备也应该符合小学生的心理特点，小学心理咨询室的配置倾向于儿童化的人物和物品。
心理咨询室建设使用要求
1.咨询室应定期开放，每周不少于10小时，开放时间应符合求助者的需求，在开放时间内必须有咨询人员值班。
2.学校心理咨询室可以根据咨询室设置情况和求助者的需求，提供多种形式的咨询服务。如：现场咨询、通信咨询、电话咨询、网络咨询。
3.全心全意为求助者服务，尊重并积关注每一位来访者。未经本人或监护人的允许，不得擅自向其他人透露求助者的各种隐私，心理测量结果和咨询记录等；与来访者保持适当的人际距离。
4.不掌握心理测量有关知识和方法的咨询人员不得对求助者进行心理测量。不得使用、信度和效度差、不符合学生特点的量表。不经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测量。
5.在咨询过程中要密切关注求助者情绪，如遇情况应采取有效措施，并及时向校和有关方面人员汇报。

学校心理咨询室建设标准要根据学校心理健康教育的需要和实际条件的许可来确定。条件比较好的学校，可以建立比较完整的、功能较全的心理咨询室，可以包括个别心理咨询室、心理测评室、心理沙盘室、身心放松室、情绪宣泄室、团体心理室、心理阅览室、预约接待室等。条件不具备的学校至少要有个别心理咨询室(也可适度的进行团体)、心理测评室和预约接待室。

宣泄区（情绪宣泄区）
房间功能:为压力过大、抵触、有倾向、需要发泄不满情绪等来访者提供一个安全、可控宣泄空间。来访者借助器具通过击打、呐喊、转移注意力等方式，宣泄情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松，提高心理健康水平。
布置建议:房间背景采用橘红色、亮白色、亮蓝色等色调，以舒适、安全为前提，地板采用软性材料铺置，墙面采用软性材料包裹，以保障来访者宣泄过程的安全。
设施设备宣泄地板、宣泄墙、宣泄人、宣泄球、宣泄棒
等多种宣泄设备，有条件者可配备智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪等。

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取，积向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取大的成就。
2.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
3.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
4.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
对于学生自身来说，他们正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在面对社会竞争的压力、学习、生活、自我意识、情绪调适等方面会遇到各种各样的心理困扰，因此，重视学生心理健康，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
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