西宁 心理咨询室建设

学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作，以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为。一方面，能够有效帮助学生疏导心理压力，解决心理问题，预防和干预恶性事件的发生；另一方面，可以提高全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助他们发掘潜能，完善人格，促进学生的身心健康的全面发展。
学校心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。
心理咨询室的设备应有：音乐放松椅，心理沙盘游戏，宣泄器材，呐喊宣泄仪，击打宣泄仪，心理测评系统，团体活动包，心理挂图等一系列心理产品
湖南中育普德心理主要产品有心理沙盘,音乐放松椅，宣泄器材等心理咨询室设备.
软件类包括心理测评管理系统、房树人心理测评管理系统、心理自主音乐减压系统等等。
硬件包括音乐放松椅、零重力心理咨询椅、沙盘套装、宣泄击打仿、呐喊击打宣泄仪、反馈性调养舱等等

要目标的是高度重视中小学校心理健康咨询室建设规划（心理室建设规划）推广和更新中小学校心理健康教育教学的媒介支持。传统式的心理健康教育教学，只每学期准备几堂心理课，比较简单做些心理健康活动和团体心理游戏，甚至有不成规律不成体系，无法获得真正意义上成效。
中小学校心理健康咨询室项目建设方案是依据《纲要》文件精神规定，从中小学校具体考虑，通过科学研究青少年儿童的心理特征，而做出的科学合理整体规划。

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取，积向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取大的成就。
2.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
3.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
4.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

情绪宣泄室
7.1功能室概述
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。
7.2环境设施原则
（1）宣泄室以舒适、安全为前提。空间不宜太小，20-40平方米左右墙壁要求软包，铺上地板，并配有宣泄器材。
 （2）建议装修颜色：贴蓝色宣泄地板、EVC材质地板，给人一种宣泄气氛的范围感觉。
推动心理教育发展：在学校建立心理咨询室，可以将心理健康教育纳入全面教育之中，引导学生心理健康，让学生慢慢培养良好的抗挫能力，因此，各学校建立心理咨询室，是构建相关学科教学与心理教育活动相结合要求。
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