济南 校园心理咨询室建设

心理咨询室的机能也随着时代经济发展显得更为多元化。在沙盘游戏室、音乐创作放松室、团体音乐创作室、情绪宣泄室等核心理念机能室的车载促进下，的形式也显得多样化。团体、沙盘游戏，即使是自助的情绪宣泄和放松训练，都可以利用领域的电子设备来顺利完成，身心健康的保护显得更为方便快捷。
放松区（音乐放松区）
房间功能:配备音乐减压系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的下，通过各种设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。
布置建议:采用心理放松色，如浅黄色，淡蓝色、草绿色环境安静，简洁干净，有可调控的光源，避免外界的干扰因素对训练时的影响。有条件者可配备多媒体大屏幕，音响设备，从而提高训练的效果。
设施设备:音乐放松椅、身心反馈训练系统、设备等。

心理室
5.1功能室概述
心理室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。心理室需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，帮助他们心理健康。咨询师与来访者的座位成L形摆放，这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。心理室建议放置无声计时器，这样比较有利于心理咨询师掌握和调整咨询时间。
5.2环境设施原则
（1）建议装修颜色：粉饰苹果绿色，给人安全、平和、凉爽的感觉.
（2）灯光建议：光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。

心理咨询室主要是承担着人们心理健康工作，为人们提供科学、、有效的心理帮助和心理，并开展心理咨询、心理、心理健康教育等工作的重要场所。心理咨询室的建设地选择，通常需要选择相对安静的环境，例如选择具有窗户的空间，因为有窗户的房间，能够满足来访者的心理要求，而改善心理咨询室的空间开放性，将更加有效的引导来访者进入理想世界，也可以更真实的和心理咨询师畅所欲言内心心理状况。

心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
随着部委对心理咨询室的重视，如今在很多学校，现在慢慢建立了心理咨询室，在门重视之后心理行业脚步发展的越来越快，各单位也必须要建立心理咨询室，重视心理健康教育的发展。
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