湖北 企业心理咨询室建设 指南

两套完备领域的心理咨询室建设计划也是不可或缺的，符合要求的心理咨询室结构设计也能提升。如果仅靠个人去学习领域知识、结构设计产业布局、挑选出电子设备，顺利完成心理咨询室的建设，显然可能需要不低的时间和心力。
VR智能体验室
9.1功能室概述
（1）VR智能体验室是通过的虚拟现实技术来开展训练或放松训练的场所。
（2）功能室帮助来访者进入深度放松状态，咨询师开展情绪训练、系统等工作，让心理健康工作科学化、智能化，明显提升咨询的趣味性和性。
9.2环境设施原则
（1）建议装修颜色：粉饰浅色系，给人感觉温暖、温馨、亲切。
（2）灯光建议：光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。

心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

心理咨询室中的配置可以参考以下清单：
1.“个体咨询区”作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所，配置的常用设备包括：沙发、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、钟表、暖色窗帘等
2.心理沙盘(分为普及型、基础型、标准型、型、团体型)。可以促进精神升华，提高团队凝聚力，培养大家的协作精神和锻炼协作人才;释放老师的教学压力。如果是学校心理咨询室，可以配置3D电子心理沙盘。
3.音乐放松椅包括：普及型、标准版、智能身心反馈型、体感音乐放松椅基础型等。可使来访者达到放松的目的，稳定情绪、调节压力、提高身心健康和工作学习效率。
4.宣泄器材：击打仪、宣泄人智能仿真型、宣泄设备耐用1.2型、宣泄人(全硅胶型)疏导调节新入陌生环境者如学校，调节度郁闷、不安、惶恐、脾气暴躁、情绪不稳定者等。
5.心理挂图：心理挂图包括宣泄挂图、心理图、心理挂图。心理挂图作为一种心理学教育工具，已近广泛的应用于心理健康的教育系统，从而使的心理 学知识更加贴近大众生活，使很多神奇美妙的心理现象得以形象生动的呈现，便于大众了解和接受生活中所遇到的心理现象，学会用心理学来让自己的心理更健康，生活更美丽。

要目标的是高度重视中小学校心理健康咨询室建设规划（心理室建设规划）推广和更新中小学校心理健康教育教学的媒介支持。传统式的心理健康教育教学，只每学期准备几堂心理课，比较简单做些心理健康活动和团体心理游戏，甚至有不成规律不成体系，无法获得真正意义上成效。
中小学校心理健康咨询室项目建设方案是依据《纲要》文件精神规定，从中小学校具体考虑，通过科学研究青少年儿童的心理特征，而做出的科学合理整体规划。
帮助来访者在沙盘世界，将自我的心理冲突和矛盾通过沙盘制作有意无意地进行释放和整理，从而获得心理问题的解决。帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格发展。可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
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