标准 心理沙盘起源

沙盘游戏，作为一个新潮、有趣又还不错的心理方法，已经被广泛接受和应用，成为人们了解自我和他人的特方式。  那么，沙盘游戏到底是如何探索潜意识的呢？  举例：一个人也许在人际交往中，很热情开朗、乐于助人，她也知道自身具备这些特点，那么这个热情开朗、乐于助人就是她的意识自我。  而在潜意识中，她可能还有害怕被欺负、害怕跟人关系太靠近的无意识自我，而这是她自己所不知道的，这些也可能是她内心深处不想用语言表达的经历，或者某种被阻碍的能量。
沙盘游戏有的作用:  一般性心理问题，比如压抑、焦虑、恐惧等。通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的的效果。儿童领域：沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到自闭症、孤症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。  你的孩子不愿过来做咨询，害怕过程枯燥乏味，太过严肃压抑的，不妨把沙盘疗法的相关视频和图片给他们看。

心理沙盘游戏可以为来访bai者提供了一个立、自由、安全舒适的物理空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。自由，指沙盘游戏室的大小适中，避免使来访者产生压迫感，他们在玩具与沙箱间有足够灵活的活动余地，与者也保持足够的距离，通常者在来访者侧后方的一定距离处观察整个制作过程。.安全，指沙盘游戏是没有任何干扰，完全保密的。舒适，指玩具架的高低、箱子置放的高低都是以便于来访者而设计的。房间干净、采光良好，作为也舒适宜人。 对于来访者来说，京师博仁的心理沙盘游戏是一种没有压力、充满亲和力的环境，也就很少会产生抵抗心理。 者的也有利于减弱来访者的心理防御。在整个沙盘制作中，者始终都陪伴着来访者，以母亲的、静默的见证人的来关注箱庭世界内外所发生的一切。 为来访者重新体验到自性的存在，感受到其自性存在的意义，提供了一个途径。自由和保护的空间尤其重要，这也是卡尔夫赋予沙盘游戏疗法的重要意义和作用。

心理沙盘游戏能使儿童有效的宣泄的情绪、释放压力。与外界的束缚不同，在沙盘的世界中孩子们可以自由的做任何想做的事情，通过沙子和玩具自由的表达 ，一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现，更好的宣泄情绪，释放被压抑的能量，进而整合自己的内心世界，心理健康水平得到提高。

青少年的自卑心理是一种低劣的心理表现，是青少年产生心理的前提，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。
自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人的秃废，落伍，心灵扭曲，在心理学中，自卑属于性格上的一种缺陷，那我们就要去找办法去解决，去，而心理沙盘就是针对这心的心理放松设备。
心理沙盘用具基本配置包括：一. 沙箱：一个1. 尺寸：内侧的尺寸为国际标准：57×72×7(cm)。2. 颜色：外侧涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖沙子会挖出水，这种感觉是很重要的。二. 海沙：10公斤三. 陈列架：2-3个1. 高度：150-170cm2. 宽度：85cm3. 深度：26cm4. 层数：6—7层四. 沙箱桌：一个五. 沙具：是箱庭用具配置中为重要的组成部分。(心理沙盘游戏设备较为的配比，是根据北京师范张日升教授(中国箱庭疗法人)的以及其心理技术人员确定的类和57小类，包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如：1)人 物 家族、职业人、卡通及故事人物等2)交 通 飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3)建筑物 桥、栏杆、学校、、超市、高楼等4)自然景物 山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等5)动物 野兽、家禽、家畜、、昆虫、水中生物、怪兽等6)植物 花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等7) 战车、工事、铁丝网、坦克、炮等8) 佛、塔、教堂、鬼怪等9)其他类。
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