心理沙盘怎么开展 沙具

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上训练师的关注与投入，学员的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理有着密切的关系，其基本思想;自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积的作用。
心理沙盘游戏能够很好的改善儿童注意力不集中的并提高自信，沙和玩具都是儿童喜欢的材料，儿童又天性爱游戏，在一个小时的沙盘游戏中儿童会沉侵在自己创造的世界过程中，在游戏的过程中就能很好的改善儿童多动、注意力不集中的。同时完成一个作品使儿童获得成就感，有利于培养其自信心。

心理沙盘室的主要功能作用有：
一、帮助来访者在简易二丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突和矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，是无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。
二、儿童某些心理疾病，培养他们的自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积的作用。
三、沙盘游戏在心理的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于的心理中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地的各种心理疾病，如、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。

心理沙盘中的不断呈现、停留、感受、整合，一次一次，一点一点，慢慢地疏通自己。在这个过程中，让内心深处本来的那个自己释放出来，这就是自性化的过程。沙盘游戏为自性化提供了一个方法。相比梦，沙盘游戏将无意识以具体的方式呈现出来，会更直接，清楚，容易解读。

在学习荣格的分析心理过程中，我们经常会提到一个关于自性化的过程。我们都清楚梦是个人无意识的再现（当然，它也会受到集体无意识的影响），艺术创作，包括沙盘的创作，也是无意识的再现。个体通过在心理沙盘表达中创建属于个人的心灵世界，将压抑在无意识里的内容经由手对沙子、沙具的工作呈现出来，感知并将其转化到意识层面。  心理沙盘中的不断呈现、停留、感受、整合，一次一次，一点一点，慢慢地疏通自己。在这个过程中，让内心深处本来的那个自己释放出来，这就是自性化的过程。沙盘游戏为自性化提供了一个方法。相比梦，心理沙盘游戏将无意识以具体的方式呈现出来，会更直接，清楚，容易解读。
现在网上能够买到的心理沙盘游戏设备，就会有几种选项，简版、标准版、版等等，我们也可以在日常生活中去收集一些可以小玩意，小玩具或者是小工具来丰富沙具。以前我们经常会在出去玩的时候，关注一些小东西，有适合的就会买下了，当做是沙具，其实这样的发现之旅也是一种很有趣的经历。有时候，甚至是一小撮棉花，可能来访者都会用得到的。
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