心理沙盘活动的主要目 电子

沙盘游戏，作为一个新潮、有趣又还不错的心理方法，已经被广泛接受和应用，成为人们了解自我和他人的特方式。  那么，沙盘游戏到底是如何探索潜意识的呢？  举例：一个人也许在人际交往中，很热情开朗、乐于助人，她也知道自身具备这些特点，那么这个热情开朗、乐于助人就是她的意识自我。  而在潜意识中，她可能还有害怕被欺负、害怕跟人关系太靠近的无意识自我，而这是她自己所不知道的，这些也可能是她内心深处不想用语言表达的经历，或者某种被阻碍的能量。
心理沙盘游戏能使儿童有效的宣泄的情绪、释放压力。与外界的束缚不同，在沙盘的世界中孩子们可以自由的做任何想做的事情，通过沙子和玩具自由的表达 ，一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现，更好的宣泄情绪，释放被压抑的能量，进而整合自己的内心世界，心理健康水平得到提高。

心理沙盘游戏室配置的基本要求：
　　一、整体布置
　　心理沙盘游戏室布置并不要求华丽。为了创造良好的气氛，沙盘游戏室一般应光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，精力集中。除了重点的沙箱、玩具之外，还应有供来访者坐下来与者交流的桌椅、沙发。陈列用的玩具架、沙箱的摆放位置、桌椅的放置、墙壁的挂饰也都应用心设计，目的是让咨访双方感到轻松舒适。　
　　二、沙箱
　　沙盘箱子的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。心理沙盘游戏室配置的箱子应该是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保护的感受。这样，来访者在箱庭室制作沙盘时，除沙盘游戏室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说，来访者处于双重的保护之中。再加上者和来访者的关系也能给来访者以心理上的保护，那么就使得来访者处于坚固的保护之内。
　　心理沙盘游戏中的沙箱规格为57厘米×72厘米×7厘米。箱子内侧涂成蓝色，之所以要涂成蓝色，是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。我们知道，生命离不开水,水是生命之源。水是物质的,也是精神的。水是包容的，也是流动的。在箱庭疗法中，培养来访者对水的这种感受是很重要的。此外，蓝色能够使人产生遐想，让人烦躁的心平静下来，疲惫的心灵得到休憩。
　　三、海沙
　　使用海沙是箱庭疗法的特征。沙子在箱庭中发挥了其重要的作用，沙的介入及对来访者的作用是许多其他心理疗法所无法相比的。沙不是固体也不是液体，不是海洋也不是陆地，它介于固体和液体之间、海洋和陆地之间，因此深层心理学也认为沙的作用可以沟通人的意识与无意识世界。好的沙盘游戏室建设离不开的沙子，智心心理的心理沙盘游戏套装采用的就是精选海沙，经过多次筛除杂质、杀菌消毒，并得到环保认证的舒适沙盘沙。

箱庭疗法用具基本配置包括：
心理沙盘
1、砂箱：一个　
1)尺寸：内侧的尺寸为国际标准：57×72×7(cm)。
2)颜色：外侧涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖砂子会挖出水，这种感觉是很重要的。
2、精细海沙：10公斤
3、陈列架：2-3个
1)高度：150-170cm
2)宽度：8
3)深度：26cm
4)层数：5-9层
4、沙箱桌：一个
5、沙具：是箱庭用具配置中为重要的组成部分。
1）人物家族、职业人、卡通及故事人物等
2）交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3、建筑物桥、栏杆、学校、、超市、高楼等
3）自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
4）动物野兽、家禽、家畜、、昆虫、水中生物、怪兽等
5）植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
6）战车、工事、铁丝网、坦克、炮等
7）佛、塔、教堂、鬼怪等

沙盘箱子的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。心理沙盘游戏室配置的箱子应该是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保护的感受。这样，来访者在箱庭缓解室制作沙盘时，除沙盘游戏室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说，来访者处于双重的保护之中。再加上缓解者和来访者的缓解关系也能给来访者以心理上的保护，那么就使得来访者处于坚固的保护之内。
沙盘是一片自由但却有边界的空白区域，四周的边缘就像是有一个保护的界限，而中间的部分由来访者根据自己的需要来建造出自己的内心世界，并改造这个世界，而咨询师呢，只需要提供一个接纳而安全的环境就可以了。等来访者建造完成的时候，就可以由来访者自己为咨询师讲述这个沙盘里的故事。咨询师在这个时候需要全身心的去倾听这个故事，并在这个过程中注意来访者的情绪和感受。如果来访者有情绪的时候，我们就可以引导来访者在现实生活中寻找相同的感受和体验，这个时候来访者就将潜意识意识化了。这个过程也就是一个发生疗愈的过程。
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