北京 心理咨询室建设 简介

在经济快速经济发展的时下，都市生活的生活如汹涌轮轴一般促进着我，接踵而来的是海浪般压力。不只上，心理上的也严重威胁着每一个人，我已经开始找寻方法，谋求协助。已经开始被越来越多的人了解，领域的心理咨询室逐渐成为我逃出加压的避风港。
心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

多功能室（办公管理室）
3.1功能室概述
（1）多功能室（办公管理室）是心理咨询师和咨询室（室）管理人员办公的场所。
（2）功能室可以对前期系统筛查、统计的心理健康数据进行有效地管理和分析，同时还具备预约咨询管理的功能。
3.2环境设施原则
使用富含心理学元素的墙壁装饰，可以让来访者感受到温馨和谐的氛围，对心理学有一个科学、正确的认知。

情绪宣泄室
7.1功能室概述
宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合心理咨询师的引导，促进个体的心理健康提高。
7.2环境设施原则
（1）宣泄室以舒适、安全为前提。空间不宜太小，20-40平方米左右墙壁要求软包，铺上地板，并配有宣泄器材。
 （2）建议装修颜色：贴蓝色宣泄地板、EVC材质地板，给人一种宣泄气氛的范围感觉。

学校心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。
心理咨询室的设备应有：音乐放松椅，心理沙盘游戏，宣泄器材，呐喊宣泄仪，击打宣泄仪，心理测评系统，团体活动包，心理挂图等一系列心理产品
湖南中育普德心理主要产品有心理沙盘,音乐放松椅，宣泄器材等心理咨询室设备.
软件类包括心理测评管理系统、房树人心理测评管理系统、心理自主音乐减压系统等等。
硬件包括音乐放松椅、零重力心理咨询椅、沙盘套装、宣泄击打仿、呐喊击打宣泄仪、反馈性调养舱等等
随着社会经济的发展和学生身心特点变化，心理健康教育越来越受到大中小学的重视，在2012年修订《中小学心理健康教育纲要》，特别是在2014年工作要点中涉及“实施中小学心理健康教育特色学校争创计划”以来，心理咨询室的建设与布置成为学校教育重要组成部分。
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