黑龙江 学校心理咨询室建设 实施方案

心理咨询：解决学生心理问题。让学生在充分感受到尊重和理解的情况下，心理教师使用心理测评系统对学生进行科学的测量诊断， 对有一般心理问题的学生进行个别与咨询， 解决问题；对具有严重心理问题的学生， 向家长或监护人提出建议，将其转介到相关心理咨询和机构；
心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取，积向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取大的成就。
2.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
3.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
4.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

多功能室（办公管理室）
3.1功能室概述
（1）多功能室（办公管理室）是心理咨询师和咨询室（室）管理人员办公的场所。
（2）功能室可以对前期系统筛查、统计的心理健康数据进行有效地管理和分析，同时还具备预约咨询管理的功能。
3.2环境设施原则
使用富含心理学元素的墙壁装饰，可以让来访者感受到温馨和谐的氛围，对心理学有一个科学、正确的认知。

个体心理咨询区（可与办公接待室进行组合）
房间功能:作为一对一的个体心理咨询场地。
布置建议:房间背景采用米黄色等浅暖色调，灯光柔和，环境整洁。
设施设备:单人沙发2张(有条件的可增配一条长沙发和躺椅)，小桌子或茶几1张(约为普通膝盖高度水平)。电脑1台(需联网，用于远程服务)、摄像头及语音设备各1套(用于语音、视频远程，选配，有条件可以选择)。

心理健康中心需设置办公接待室、个体咨询室（沙盘区、音乐放松区）、情绪宣泄室以及团体活动室基本区域。
心理咨询室位置要求   相对安静且方便进出的地方；尽量避开热闹、嘈杂区域；楼层不宜太高。
心理咨询室环境要求   采光、通风条件良好，东保暖，夏凉爽；
心理咨询室内部环境应温馨、整洁、舒适，以清新、淡雅、柔和的暖色调为主，合理运用色彩、灯光和装饰物，光线适中，自然光、灯光强度适度；且要充分保障来访者隐私要求。
心理健康中心包括预约等候室、沙盘游戏室、音乐放松室、团体室、心理测评室等。
帮助来访者在沙盘世界，将自我的心理冲突和矛盾通过沙盘制作有意无意地进行释放和整理，从而获得心理问题的解决。帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格发展。可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
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