南昌 企业心理咨询室建设 指南

近年来，部分部门和事业单位、大型企业、学校通过服务购买等方式，设置心理咨询室、心理健康教育中心、心理健康服务平台等，为职工或学生提供综合的心理健康服务，一定程度上完善了心理健康服务体系建设，增强了各服务环节的衔接，并完善支付方。
音乐放松室
8.1功能室概述
（1）放松室是通过科学的心理学设备帮助来访者放松减压，的场所。
（2）可以使来访者在咨询师的共同参与下，通过科学搭配的音乐放松方案，经历音乐体验，达到缓解焦虑、紧张等不良情绪、放松心情的目的，进而逐步实现自我疗愈。
8.2环境设施原则
（1）建议装修颜色：粉饰苹果绿色，给人安全、平和、凉爽的感觉
（2）灯光建议：光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。

心理咨询室中的配置可以参考以下清单：
1.“个体咨询区”作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所，配置的常用设备包括：沙发、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、钟表、暖色窗帘等
2.心理沙盘(分为普及型、基础型、标准型、型、团体型)。可以促进精神升华，提高团队凝聚力，培养大家的协作精神和锻炼协作人才;释放老师的教学压力。如果是学校心理咨询室，可以配置3D电子心理沙盘。
3.音乐放松椅包括：普及型、标准版、智能身心反馈型、体感音乐放松椅基础型等。可使来访者达到放松的目的，稳定情绪、调节压力、提高身心健康和工作学习效率。
4.宣泄器材：击打仪、宣泄人智能仿真型、宣泄设备耐用1.2型、宣泄人(全硅胶型)疏导调节新入陌生环境者如学校，调节度郁闷、不安、惶恐、脾气暴躁、情绪不稳定者等。
5.心理挂图：心理挂图包括宣泄挂图、心理图、心理挂图。心理挂图作为一种心理学教育工具，已近广泛的应用于心理健康的教育系统，从而使的心理 学知识更加贴近大众生活，使很多神奇美妙的心理现象得以形象生动的呈现，便于大众了解和接受生活中所遇到的心理现象，学会用心理学来让自己的心理更健康，生活更美丽。

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取，积向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取大的成就。
2.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
3.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
4.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

心理咨询室建设使用要求
1.咨询室应定期开放，每周不少于10小时，开放时间应符合求助者的需求，在开放时间内必须有咨询人员值班。
2.学校心理咨询室可以根据咨询室设置情况和求助者的需求，提供多种形式的咨询服务。如：现场咨询、通信咨询、电话咨询、网络咨询。
3.全心全意为求助者服务，尊重并积关注每一位来访者。未经本人或监护人的允许，不得擅自向其他人透露求助者的各种隐私，心理测量结果和咨询记录等；与来访者保持适当的人际距离。
4.不掌握心理测量有关知识和方法的咨询人员不得对求助者进行心理测量。不得使用、信度和效度差、不符合学生特点的量表。不经学生本人或监护人同意不能强迫学生进行各类心理测量。
5.在咨询过程中要密切关注求助者情绪，如遇情况应采取有效措施，并及时向校和有关方面人员汇报。
帮助来访者在沙盘世界，将自我的心理冲突和矛盾通过沙盘制作有意无意地进行释放和整理，从而获得心理问题的解决。帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格发展。可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
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