沙具 心理沙盘简介

沙盘的作用？  1、有效宣泄情绪，释放压力  2、训练观察、理解能力，有助于培养学习兴趣  3、觉察自己在人际沟通中的交往模式，改善与提高人际关系与沟通能力，促进语言表达能力。  4、成长、学习、、减压。  5、收获当下的简单快乐。
心理沙盘游戏可以为来访bai者提供了一个立、自由、安全舒适的物理空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。自由，指沙盘游戏室的大小适中，避免使来访者产生压迫感，他们在玩具与沙箱间有足够灵活的活动余地，与者也保持足够的距离，通常者在来访者侧后方的一定距离处观察整个制作过程。.安全，指沙盘游戏是没有任何干扰，完全保密的。舒适，指玩具架的高低、箱子置放的高低都是以便于来访者而设计的。房间干净、采光良好，作为也舒适宜人。 对于来访者来说，京师博仁的心理沙盘游戏是一种没有压力、充满亲和力的环境，也就很少会产生抵抗心理。 者的也有利于减弱来访者的心理防御。在整个沙盘制作中，者始终都陪伴着来访者，以母亲的、静默的见证人的来关注箱庭世界内外所发生的一切。 为来访者重新体验到自性的存在，感受到其自性存在的意义，提供了一个途径。自由和保护的空间尤其重要，这也是卡尔夫赋予沙盘游戏疗法的重要意义和作用。

在学习荣格的分析心理过程中，我们经常会提到一个关于自性化的过程。我们都清楚梦是个人无意识的再现（当然，它也会受到集体无意识的影响），艺术创作，包括沙盘的创作，也是无意识的再现。个体通过在心理沙盘表达中创建属于个人的心灵世界，将压抑在无意识里的内容经由手对沙子、沙具的工作呈现出来，感知并将其转化到意识层面。  心理沙盘中的不断呈现、停留、感受、整合，一次一次，一点一点，慢慢地疏通自己。在这个过程中，让内心深处本来的那个自己释放出来，这就是自性化的过程。沙盘游戏为自性化提供了一个方法。相比梦，心理沙盘游戏将无意识以具体的方式呈现出来，会更直接，清楚，容易解读。

心理沙盘游戏可以帮助家长和老师了解孩子的内心世界。 就儿童与成年人之间的交流而言，总是存在某种障碍的，包括语言能力方面的障碍；沙盘游戏作为一种非言语的心理技术，不需要过多的语言参与，能够直观显示出儿童的内心世界，建立一种沟通与交流的途径。孩子制作的沙盘也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态；。沙盘老师利用一定的心理知识和技巧，可以了解孩子的心理状态，通过沙盘中的意向表达技术让孩子“说”出自己的心声，从而让家长更好的了解孩子深层次需要和思维风格，调整自己的家庭教养模式，促进孩子健康的成长。

沙盘游戏有的作用:  一般性心理问题，比如压抑、焦虑、恐惧等。通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的的效果。儿童领域：沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到自闭症、孤症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。  你的孩子不愿过来做咨询，害怕过程枯燥乏味，太过严肃压抑的，不妨把沙盘疗法的相关视频和图片给他们看。
心理沙盘内侧是海蓝色或者是天蓝色的，代表江河、湖海等，是生命和能量的象征，能让人挖沙的时候产生挖出水来的感觉；蓝色也代表蓝天，能让人有“水天一色”的感觉，蓝色还能够让人心浮气躁的心情平和下来；蓝色还可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现，它能让我们很好地沟通内在和外在的世界。
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