云南 中小学心理咨询室建设 方案

在经济快速经济发展的时下，都市生活的生活如汹涌轮轴一般促进着我，接踵而来的是海浪般压力。不只上，心理上的也严重威胁着每一个人，我已经开始找寻方法，谋求协助。已经开始被越来越多的人了解，领域的心理咨询室逐渐成为我逃出加压的避风港。
常见的心理康复设备有哪些
      1.音乐放松椅
音乐放松椅主要作用是帮助来访者放松身心，音乐放松椅配备了丰富的身心放松内容，包括心理放松音乐、心理视频、心理图片、心理文章，放松椅带有音响以及高清显示器，来访者可以体验到前所未有的试听享受，从而放松身心，缓解疲劳、紧张、焦虑等。音乐放松椅还可以用来进行音乐，在身心放松的状态，或者半的状态下，心理师通过语言等方式激发来访者积的心态，从而有利于心理健康的恢复。
2.心理沙盘
心理沙盘是用来进行沙盘游戏的一种装备，沙盘游戏可以帮助来访者唤醒内心的能力，从而通过自身的调节机制调整心理状况，恢复心理健康。心理沙盘是国际上一种已经被广泛运用半个世纪的心理康复设备，上世纪九十年代从国外传入我国，之后被广泛运用于的心理，可以说已经是国内运用广泛的心理康复设备。
其他的心理康复设备还包括宣泄人，以及智能呐喊仪、心理健康自助仪等智能设备，这些设备都是来访者自我调节心理状况的设备，而音乐放松椅和心理沙盘则需要心理师的引导才能发挥出其正在的心理康复效果。

多功能室（办公管理室）
3.1功能室概述
（1）多功能室（办公管理室）是心理咨询师和咨询室（室）管理人员办公的场所。
（2）功能室可以对前期系统筛查、统计的心理健康数据进行有效地管理和分析，同时还具备预约咨询管理的功能。
3.2环境设施原则
使用富含心理学元素的墙壁装饰，可以让来访者感受到温馨和谐的氛围，对心理学有一个科学、正确的认知。

宣泄区（情绪宣泄区）
房间功能:为压力过大、抵触、有倾向、需要发泄不满情绪等来访者提供一个安全、可控宣泄空间。来访者借助器具通过击打、呐喊、转移注意力等方式，宣泄情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松，提高心理健康水平。
布置建议:房间背景采用橘红色、亮白色、亮蓝色等色调，以舒适、安全为前提，地板采用软性材料铺置，墙面采用软性材料包裹，以**来访者宣泄过程的安全。
设施设备宣泄地板、宣泄墙、宣泄人、宣泄球、宣泄棒
等多种宣泄设备，有条件者可配备智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪等。

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.和谐的人际关系
心理健康的人，有积良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。
2.正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。
3.健康的情绪体验
心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等的情绪状态，但积的情绪体验常多于的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。
随着社会经济的发展和学生身心特点变化，心理健康教育越来越受到大中小学的重视，在2012年修订《中小学心理健康教育纲要》，特别是在2014年工作要点中涉及“实施中小学心理健康教育特色学校争创计划”以来，心理咨询室的建设与布置成为学校教育重要组成部分。
http://www.xzxxlzx.com