可定制 心理沙盘有用吗

心理沙盘课程以直接呈现原理对沙盘进行探索和催化来访者的自我觉察及心理整合，以的追赶技术和两整合技术使沙盘成为实用的焦点短程的针对性技术，也使传统的心理沙盘由“无为”，“陪伴”变成了干预性有作为的心理咨询与技术。心理沙盘技术不再为解读象征意义而困惑，更易学、易懂、易操作。真正达到了只要按步骤操作，就会有；即使没有心理学基础，也能一学就会的心理应用技术。
沙盘游戏有的作用:  一般性心理问题，比如压抑、焦虑、恐惧等。通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的的效果。儿童领域：沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到自闭症、孤症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。  你的孩子不愿过来做咨询，害怕过程枯燥乏味，太过严肃压抑的，不妨把沙盘疗法的相关视频和图片给他们看。

其他配置：心理沙盘除以上基本配置之外，还需要其他一些配置：
1、箱庭室 建议大约10平方米。(避免面积过大造成来访者压力)；
2、 照相机(拍摄来访者箱庭作品，便于对以后的箱庭作品比较之用)；
、记录本(记录整个箱庭作品制作过程，便于对箱庭作品的分析)。

箱庭疗法用具基本配置包括：
心理沙盘
1、砂箱：一个　
1)尺寸：内侧的尺寸为国际标准：57×72×7(cm)。
2)颜色：外侧涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖砂子会挖出水，这种感觉是很重要的。
2、精细海沙：10公斤
3、陈列架：2-3个
1)高度：150-170cm
2)宽度：8
3)深度：26cm
4)层数：5-9层
4、沙箱桌：一个
5、沙具：是箱庭用具配置中为重要的组成部分。
1）人物家族、职业人、卡通及故事人物等
2）交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3、建筑物桥、栏杆、学校、、超市、高楼等
3）自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
4）动物野兽、家禽、家畜、、昆虫、水中生物、怪兽等
5）植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
6）战车、工事、铁丝网、坦克、炮等
7）佛、塔、教堂、鬼怪等

心理沙盘和规格：
沙盘游戏的基本设置有着国际统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏室就会马上生动起来！
天蓝色的沙盘容器室*的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。
沙子一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。
沙盘模具:基本可以划分为类，包括神话传说、文化、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。
沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，更重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。
介绍完心理沙盘游戏的材料和设置，我给大家粗略介绍一下心理沙盘游戏的流程，详细的操作，我们会在系列课程中为大家进行详细讲解，时间关系，今天我们只是概述一下，先我们需要向来访者介绍沙盘游戏，邀请来访者自愿加入心理沙盘游戏咨询。然后让来访者抚沙，边抚沙边询问来访者的咨询目标，制定完目标之后，向来访者介绍沙盘游戏的规则，然后帮助来访者放松下来，这里可以使用放松，引导来访者进入放松状态，并且和自己当下的感受待在一起，去体会。然后等来访者觉得自己准备好了，就可以让来访者进行作品的创作。等来访者创作好自己的沙盘作品之后，会请来访者从各个角度去看自己的作品，并为自己的作品起名字，然后引导来访者讲述心理沙盘作品的内容。我们会进行拍照并写案例记录。
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