提供解决方案 音乐放松椅的作用 腹式呼吸带

音乐放松椅可改善自律功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律功能。研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中，选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑，并以20名健康人为对象，利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。结果发现，被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化，主观疲劳感减轻，慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律功能的影响为心跳显著减慢。音乐能够陶冶情操缓解压力，还能，预防慢性疾病的发生。然而，音乐的好处却不仅如此。吃饭时听音乐能够增加食欲促进消化，饭后听音乐对身体也是有帮助的，医书中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。”智盈天董事长杨晓燕曾听闻：道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。吃饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。
经济型音乐放松椅：
1、智能化模拟人手, 贴合人体曲线，深度；
2、手控采用VFD显示屏，更直观体现位置；
3、椅子靠背采用上下行走，四轮驱动，静音设计的机械手装置，具有揉捏、指压、敲击、拍打和揉捶同步功能。人性化设计全程、局部和定点；
4、本机采用U盘播放器并配有耳麦，可以任意您喜欢的歌曲；
5、音乐互动功能，在同一音量下，强度可随音乐声调的高低而变化；
6、双气泵气囊设计，有效挤压背部、大腿、小腿及臀部；
7、双电动推杆设计，可随意调节小腿和靠背的角度；
8、整机设计豪华大方，能够满足高品味需要。

音乐放松椅操作说明：
音乐放松椅通过与来访者沟通后使用中文注释的播放音乐放松椅内部的视听资料，操作简单。音乐放松椅的显示器内容心理老师可以通过U盘或者SD的方式进行自己特色的心理视听内容的扩展。使用完毕后，请关掉电源。

当前，社会节奏日益加快，工作强度、压力不断提升，当代人出现心理不适也越来越多，需要合理调节和化解心理不适的问题越来越多，拥有一个好的音乐放松室显得尤为重要。那建设一个好的音乐放松室需要哪些音乐放松设备以及建设要求呢？ 一、内部环境 内部环境应面积适宜，内部设施简洁大方，采光通风条件好，室内装饰风格温暖、宁静，适当的地方可摆放鲜花或盆景、书画。座椅及设施摆放适宜，保持安全、整洁、舒适。 二、设备配置 音乐放松椅、智能身心反馈训练系统、电脑、心理挂图、身心放松室规章制度等。

标准型音乐放松椅组成：
1、产品尺寸：105*85*95（收起）163*85*103（展开），产品重量：45KG，电源：220V（50HZ）
2、头等舱智能音乐放松椅，音乐放松椅采用高纤维皮质材料加实木框架制成，底座框架坐面部位由蛇形弹簧钢+高弹力橡皮筋绷带组成，增强沙发坐感与寿命，产品具有电动调节功能，方便来访者自由选择坐，卧，躺等自然，放松的姿势。
3、显示器：15寸高清LED数字屏打造，系统内置100余心理音乐，15分钟放松语，4大类型心理视频（含心理控制呼吸放松视频、心理腹式放松视频、心理肌肉放松视频、心理鼻腔放松视频）。含心理图片（错觉图，不可能图形等），显示器支架银白色，大气美观，支架可摇摆，可旋转，显示器可360°旋转，可固定在某一个角度，符合心理咨询师的要求。
显示屏系统：定制多个国家语言，简体中文，英文，法语，德语，俄语，日文，阿拉伯文等等。图片：支持格式：JPEG/JPG、BMP等，图片播放速度可以选择时间间隔（5秒-30分钟），支持全部循环，单体循环，顺序播放，随机播放。音乐:支持MP3、WMA等格式，视频：支持格式：720P@60fps，1080P@30fps,AVI/DAT/MPG/MPEG/MPEG1/MPEG2/MPEG4.时钟日历：多种显示模式，支持农历/模拟时钟等，支持自定义闹钟。可选择:关闭，图片，音乐，音乐+图片，电影，混播。支持定时开关机，可设置播放，旋转，全屏等效果。
音乐放松椅的正念与冥想训练 正念不仅仅可以当做放松技术使用，它本身便是一种循证科学的心理疗法。简言之，正念，即用接纳的对此刻的体验保持察觉。当你陷入对过去的懊悔和未来的担忧时，你往往会被那些过去和未来的思绪带跑，忘记自己正活在当下，过去已经过去，未来还没有到来。而正念就是将注意力完全集中于当下的状态，觉察（Paying Attention to or Being Aware）当下，关注当下（In the Present Moment），对意识和思绪不做任何判断（Non-judgementally）。 我们脑子里每天都会出现各种各样的念头。这些念头出现得是如此的频繁，以至于你难以统计甚至是回想起这些念头有哪些、是什么。有一些想使你焦虑，让你无法停止担忧和胡思乱想。但如果你能够接受这些想法存在，平静地看待想法，你就能保持放松，也就不会被焦虑所带走。
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