心理沙盘游戏心得体会 沙具

沙盘游戏又称箱庭游戏，是国际上很流行的心理方法。它主要通过在沙盘内摆放各种模型和沙具，呈现参与者的内心世界，使显意识与潜意识连接。  所谓一沙一世界，一花堂，每一个沙具，都是参与者内心世界的具体投射，每一次沙盘游戏都是我们内心的白，都是我们心灵的写照。  参与者目前状态如何，想说什么，想表达什么，内心真实信念是什么，都可以一目了然呈现。它是追赶了语言局限性的心理方法，所谓“无声”胜“有声”，这也是沙盘游戏特、有魅力的地方。  同时，沙盘游戏目前在国内广受青睐。
青少年的自卑心理是一种低劣的心理表现，是青少年产生心理的前提，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。
自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人的秃废，落伍，心灵扭曲，在心理学中，自卑属于性格上的一种缺陷，那我们就要去找办法去解决，去，而心理沙盘就是针对这心的心理放松设备。

沙盘游戏有的作用:  一般性心理问题，比如压抑、焦虑、恐惧等。通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的的效果。儿童领域：沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到自闭症、孤症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。  你的孩子不愿过来做咨询，害怕过程枯燥乏味，太过严肃压抑的，不妨把沙盘疗法的相关视频和图片给他们看。

沙盘箱子的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。心理沙盘游戏室配置的箱子应该是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”而言的“地”，大地给来访者一种安全感和受保护的感受。这样，来访者在箱庭缓解室制作沙盘时，除沙盘游戏室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受箱子所提供的一种安全与受保护空间的保护，也就是说，来访者处于双重的保护之中。再加上缓解者和来访者的缓解关系也能给来访者以心理上的保护，那么就使得来访者处于坚固的保护之内。

沙盘沙具是来访者意识和无意识的心象表现或象征语言，心理沙盘游戏提供的沙具种类越多、数量越大，来访者能够选择使用的沙具“词汇”就越丰富，就越有创造性。有了这些沙具，也就为来访者充分表现内心世界提供了更丰富多样的途径，以便让他们充分表达多种象征。
问：心理沙盘好处
答：一、心理沙盘作为心理咨询的一个良好平台，帮助来访者在简易二丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突和矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，是无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。
二、心理沙盘帮助来访者营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格（灵性与自性化的）发展。
三、可以帮助对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的训练，疏导情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心;
四、可以通过心理沙盘唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
五、心理沙盘帮助对被劳教人员进行情绪疏导，释放不良情绪，树立正确信念，实现自我接纳;对干警的自我解压;
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